Sức khỏe cơ xương khớp không chỉ đến từ vận động mà còn phụ thuộc vào dinh dưỡng, hormone và tâm lý. Khi ba yếu tố này được cân bằng, cơ thể phục hồi nhanh hơn, giảm đau tốt hơn và duy trì sự dẻo dai bền vững theo thời gian.
bệnh lý thần kinh cột sống - lưng -cổ vai
Bệnh lý cột sống cổ và lưng không chỉ gây đau tại chỗ mà còn ảnh hưởng đến thần kinh, nội tạng và tư thế toàn thân. Cột sống là “trục sống” của cơ thể, vì vậy điều trị cần hướng đến tái lập cân bằng, tăng sức chịu tải và cải thiện khả năng vận động tổng thể.
Bệnh lý chi trên và dưới và ....
Chi trên và chi dưới là phần vận động chủ đạo của cơ thể, liên kết chặt chẽ với cột sống và hệ thần kinh. Mọi rối loạn ở chi đều ảnh hưởng đến tư thế, thăng bằng và khả năng di chuyển. Phục hồi toàn thân cần xem xét sự phối hợp hài hòa giữa các nhóm cơ và khớp ở cả bốn chi..